نرى الآن في كثير من الأحيان أنه في بعض المسابقات ، سيكون لدى بعض الرياضيين شريط لاصق متصل بجزء معين من أجسامهم. الأشخاص الذين ليسوا على دراية بهذا النوع من الشريط سيعتقدون أنه إصابة. في الواقع ، يطلق عليه الشريط العضلي ، ويسمى أيضًا الشريط العضلي أو شريط العلاج المرن.
منذ اختراعه في السبعينيات ، تم استخدام الشريط العضلي في مجال الحماية الرياضية ، وله ألوان مختلفة ، مما يشكل مشهدًا فريدًا في الملعب. في السنوات الأخيرة ، غالبًا ما شوهد ليس فقط في الرياضات الاحترافية ، ولكن أيضًا في مسابقات الماراثون.
دعونا نلقي نظرة سريعة على الرقعة العضلية أولاً. اسمها باللغة الإنجليزية هو
شريط كينيسيو ، والتي تعد حاليًا أكثر طرق العلاج شيوعًا للوقاية وإعادة التأهيل وتحسين أداء الجسم لإصابات العضلات والعظام وإصابات المفاصل. تم اختراعه لأول مرة من قبل الدكتور Kase Jianjian في اليابان في أواخر السبعينيات. يأتي الاسم من بادئة الكلمة الإنجليزية "علم الحركة" ، والتي تُترجم إلى "علم الحركة" في الصين. غالبًا ما يطلق عليه المهنيون المحليون اسم "علم الحركة". ملصقات ، ملصقات طاقة العضلات ، ملصقات العضلات ، إلخ.
تنقسم الرقعة الحركية إلى ثلاث طبقات: الطبقة الخارجية عبارة عن قماش قطني مرن ومضاد للتنفس ومضاد للماء (لذلك يمكن شد الرقعة في حدود معينة ، تصل إلى 130٪ ~ 150٪) الطبقة الوسطى عادة ما تكون عبارة عن غراء مضاد للحساسية من الأكريلات ، الطبقة الداخلية تدعم الورق.
يتم توزيع السطح المطاطي للطبقة الوسطى على شكل تموجات مائية (يتم تحديد العرض والتباعد والطول الموجي وسعة التموجات). يجب أن يجتاز الصمغ المطلي بالرقعة المؤهلة اختبار التوافق الحيوي ، بشكل عام ليس من السهل التسبب في حساسية الجلد ولا يحتوي على مكونات دوائية.
على وجه التحديد لأنه لا يحتوي على خصائص طبية ، يقال أيضًا أنه يخفف الألم ، ويقلل من الوذمة ، ويحسن الدورة الدموية ، والوضعية الصحيحة ، ويساعد العضلات على الانقباض والاسترخاء. لهذا السبب تحظى بشعبية كبيرة.
لكن هل هي حقا سحرية جدا؟ يجب أن تعرف الاستنتاجات الثمانية التالية حول البحث السريري حول تأثير العضل في الداخل والخارج.
قد يكون لتطبيق الأشرطة الحركية التي قد تزيد من قوة العضلات الهيكلية بعض التأثير العلاجي ، ولكنها ليست ذات مغزى سريريًا. في بعض الدراسات ، تم زيادة قوة ذروة العضلات الفردية / عزم الدوران الذروة ، لكن التصحيح لم يساعد البالغين الأصحاء على اكتساب القوة.
2 أظهرت دراسة أُجريت على أفراد أصحاء باستخدام طرق مختلفة للربط الحركي في نفس الموقع أن أياً من الأشرطة الحركية المختلفة لم ينتج عنها تسهيلات وتثبيط (أي لم تزيد من قوة العضلات).
3 بالنسبة لأولئك الذين يدعمون تأثير شريط الحركة ، فهو أكثر من تأثير الإيحاء النفسي.
4 قد يكون لبقع علم الحركة تأثير وقائي من الإصابة ، لكن هذه الدراسات لم تقدم تدابير مباشرة للوقاية من الإصابة.
5 في دراسة مقارنة بحثت في الأشرطة الحركية لتخفيف الآلام ، كانت هناك نتائج غير مهمة سريريًا.
6 في دراسة عن تأثير أشرطة كينيسيو على أعراض آلام أسفل الظهر ، لم يكن تطبيق أشرطة كينيسيو ذات التمدد المعتدل لتكوين تجاعيد في الجلد أكثر فعالية من عدم شد الأشرطة. هذه النتيجة تتحدى بشكل مباشر آلية عمل هذا العلاج.
7 الطريقة المناسبة للشريط الحركي لها تأثير معين على الحد من نطاق حركة المفاصل.
8 تُظهر الدراسة الحالية أن تطبيق أشرطة كينيسيو لم ينتج عنه ارتفاع عزم دوران الذروة وزيادة العمل أثناء حركة المفصل ، كما أنه لم يقصر وقت الاحتفاظ بعزم الدوران الذروة أثناء التمرين لدى البالغين الأصحاء. لذلك ، يمكن أن تُعزى النتائج الإيجابية للدراسات السابقة على الشريط الحركي إلى تأثير الدواء الوهمي.
لذلك ، فإن تأثير الراحة النفسية لشريط الحركة أكبر من التأثير المادي الفعلي.
أخيرًا ، أود أن أذكر الجميع أنه إذا كنت ترغب في استخدام هذا التصحيح لتقليل التورم والألم ، أو لتقييد حركة المفاصل جزئيًا ، فيجب عليك إتقان طريقة الاستخدام الصحيحة ، والسماح لجسمك بالتكيف لفترة من الوقت بعد ذلك. يتم تطبيق التصحيح. إذا كنت تعاني من حكة أو أي إزعاج آخر في المنطقة التي تم لصق الرقعة بها ، أو إذا تغير نمط الحركة الأصلي ، فيرجى إزالة التصحيح على الفور.