حل الصيف مرة أخرى. بسبب ارتفاع درجات الحرارة في هذا الموسم ، يحب الكثير من الناس القيام ببعض التمارين للاسترخاء والتعرق. سواء كان السفر في الهواء الطلق أو ممارسة التمارين في صالة الألعاب الرياضية هو خيار جيد للغاية. ولكن بغض النظر عن نوع التمرين ، فهناك مخاطر معينة ، لذلك نحتاج إلى تجهيز معدات حماية طبية معينة ، مثل الشاش الطبي والكحول ومسحات القطن وما إلى ذلك. قام المحرر التالي بتجميع المستلزمات الطبية التي يجب تحضيرها لممارسة الرياضات المختلفة.
1. الأنشطة الخارجية أو السفر
بالنسبة لنا للذهاب إلى الخارج ، من السهل جدًا أن نتأذى. لذا سواء اخترت الذهاب لتسلق الجبال أو تسلق الصخور ، فمن الأفضل تحضير بعض الكحوليات الطبية والعقاقير الموضعية والشاش الطبي ، وذلك للاستعداد للوقاية.
2. السباحة والرياضات المائية الأخرى
يعتقد الكثير من الناس أنه ليس من السهل التعرض للإصابة عند ممارسة الرياضات المائية. ولكن في الواقع ، نظرًا لأن العديد من أجزاء أجسامنا لا تغطيها الملابس أثناء السباحة ، فهي في الواقع عرضة جدًا لإصابات النزيف. لذلك فقط في حالة ، فمن الأفضل تحضير بعض قطع الشاش الطبي ومسحات القطن المعقمة.
اقتراح ذو صلة:
شريط رياضي من القطن للجلد