ما هي تقنيات التطبيق المختلفة لشريط علم الحركة؟

شريط علم الحركة ، وهي أداة علاجية مرنة ومطاطة ولاصقة، أصبحت منتشرة في كل مكان في الطب الرياضي وإعادة التأهيل. وتشمل وظائفه الأساسية تخفيف الألم، ودعم العضلات، وتقليل التورم، وتحسين استقبال الحس العميق. فعالية شريط علم الحركة يعتمد إلى حد كبير على تقنية التطبيق المحددة التي تم اختيارها، والتي يمليها الهدف العلاجي المقصود. يعد فهم هذه الأساليب المتميزة أمرًا بالغ الأهمية لمتخصصي الرعاية الصحية والرياضيين على حدٍ سواء.

تقنيات التطبيق الرئيسية

تطبيق شريط علم الحركة يستخدم عدة أشكال متميزة، كل منها مصمم لتحقيق تأثير فسيولوجي محدد. تعد درجة التمدد المطبقة على الشريط وقطع الشريط هما المتغيران الرئيسيان اللذان يميزان بين هذه التقنيات.

آي ستريب (شريط واحد)

ال أنا قطاع هو التطبيق الأساسي والشائع. يتكون من شريط واحد مستقيم شريط علم الحركة .

• الغرض: تستخدم في المقام الأول ل دعم العضلات ، تثبيت مفصل واحد، أو ل إدارة الألم على منطقة مركزة.
• تقنية: ال tape is applied along the length of the muscle belly or over the ligament. The stretch applied is usually خفيف (15-25%) لاسترخاء العضلات أو معتدل (50-75%) لدعم العضلات أو تثبيت المفاصل.
• اتجاه التطبيق: لدعم العضلات، يتم تطبيق الشريط من الأصل إلى إدخال العضلات. لاسترخاء العضلات، يتم التطبيق من الإدخال إلى الأصل.

Y- قطاع

ال Y- قطاع هو شريط من شريط علم الحركة انقسامًا طوليًا من أحد الطرفين، لتكوين شكل "Y". القاعدة الصلبة هي المرساة، ويتباعد الذيلان حول المنطقة المستهدفة.

• الغرض: مثالية ل التفاف حول العضلات لتسهيل أو تثبيط وظيفتها، أو لإحاطة مفصل كبير مثل الركبة أو الكتف لتحقيق الاستقرار. كما أنها فعالة للغاية ل الحد من الوذمة و التصريف اللمفاوي عند تطبيقه بتمدد خفيف جدًا أو بدون تمدد.
• تقنية: ال anchor is applied without stretch, and the tails are then placed around the muscle belly or joint line.
  • تيسير العضلات (الدعم): ال ‘Y’ tails follow the contour of the muscle.
  • التصحيح/الاستقرار: ال tails are often used to pull a joint structure into the correct alignment.

قطع المروحة (قص الويب)

ال قطع المروحة أو قطع الويب ، هو شريط من شريط علم الحركة تنقسم إلى ذيول متعددة وضيقة (عادة 4-5) مع قاعدة صلبة واحدة.

• الغرض: تستخدم هذه التقنية في المقام الأول ل تصحيح اللمفاوية والدورة الدموية و to manage significant تورم (وذمة) أو كدمات (ورم دموي).
• تقنية: ال anchor is applied proximal (closer to the trunk) to the area of swelling. The thin tails are then spread over the swollen area like a net, with تمدد من صفر إلى خفيف جدًا (0-15%) . يؤدي الشد الطفيف للشريط إلى رفع الجلد بلطف، مما يخلق تلافيفات تزيد من المساحة الخلالية، مما يسهل تصريف السائل اللمفاوي نحو نقطة التثبيت.

قطع الدونات / نسج السلة (تصحيح المساحة)

تتضمن هذه التقنية إما ثقبًا مقطوعًا بشكل مخصص في منتصف الشريط أو شرائط متداخلة (غالبًا ما تكون على شكل "I" أو "X") لإنشاء مساحة مركزية.

• الغرض: تستخدم ل تصحيح الفضاء لاستهداف منطقة على وجه التحديد ألم حاد أو تورم، مثل فوق نقطة الزناد أو منطقة الألم.
• تقنية: قطعة من شريط علم الحركة بدرجة عالية من تمتد (50-75%) يتم تطبيقه على نقطة الألم. يؤدي التمدد إلى رفع مركز (إزالة الضغط) للجلد واللفافة السفلية، مما يمكن أن يخفف الضغط على مستقبلات الألم (مستقبلات الألم) على الفور ويحسن الدورة الدموية. يمكن تثبيت الشريط المحيط بتوتر أقل.

ضمادة الطاقة (الاستقرار)

تستخدم هذه الطريقة عادةً شرائح "I" متداخلة متعددة أو مجموعة من القطع لإنشاء سحب ثابت ومتعدد الاتجاهات.

• الغرض: لتوفير أقصى قدر من الدعم و الاستقرار إلى مفصل شديد الحركة أو مصاب (على سبيل المثال، التواء في الكاحل، عدم استقرار الكتف) حيث تكون هناك حاجة إلى درجة معينة من الشلل الوظيفي دون قيود كاملة.
• تقنية: ال شريط علم الحركة يتم تطبيق الشرائط مع امتداد عالي (75-100%) عبر خط المفصل، وغالبًا ما يتم استخدام شريط تثبيت وتصحيح لتحقيق أقصى قدر من التأثير الميكانيكي. هذا هو التطبيق غير الصلب الأقرب إلى الشريط الرياضي التقليدي.

مبادئ التطبيق

بغض النظر عن القطع المختار، فإن التطبيق الناجح شريط علم الحركة ويتوقف على الالتزام ببعض المبادئ الأساسية:

1. تحضير الجلد: ال skin must be clean, dry, and free of oils or lotions for optimal adhesion.
2. المرساة والنهاية (ذيول): ال first and last 1-2 inches of the شريط علم الحركة يجب دائمًا وضع الشرائط ("المرساة" و"الذيول") معًا امتداد صفر لمنع التقشير المبكر وتهيج الجلد.
3. التمدد يعتمد على الهدف: ال amount of tension is the key therapeutic variable. Minimal stretch is used for lymphatic/oedema management, while moderate to heavy stretch is used for mechanical support and postural correction.
4. فرك للتنشيط: بعد التطبيق، شريط علم الحركة يجب فركها بقوة لتنشيط المادة اللاصقة الحساسة للحرارة.

ومن خلال إتقان هذه التقنيات المتنوعة، يمكن للممارسين تسخير الإمكانات العلاجية الكاملة للطب شريط علم الحركة لمعالجة مجموعة واسعة من الحالات العضلية الهيكلية.