ما هي مقدمات الملصقات الرياضية؟

غالبًا ما يسمى الشريط الرياضي اللاصق الأبيض ، شريط رياضي






في ألعاب الكرة الطائرة ، غالبًا ما نرى أصابع لاعبي الكرة الطائرة ملفوفة في دوائر من "الشريط الأبيض". يمكن لعشاق الكرة الطائرة الحريصين أن يروا بالتأكيد "الشريط الأبيض" على أيدي فتيات الكرة الطائرة للسيدات في المنافسات الكبرى.
في الواقع ، ليس فقط فتيات فريق الكرة الطائرة للسيدات ، ولكن أيضًا لاعبي الكرة الطائرة للرجال ، تغطي أصابعهم "الشريط الأبيض".
لا تعتقد أنهم جميعًا مصابين. إذا أصيب الكثير من الأصابع ، فما نوع اللعبة؟ هنا علم مشهور ، في الواقع ، هذا "الشريط الأبيض" يسمى الملصق الأبيض. للوقاية من الإصابة قبل التمرين وإعادة التأهيل بعد الإصابة.
من منظور الحماية من الإصابات الرياضية ، فإن منع الإصابات وتجنب إعادة الإصابة أمران مهمان للغاية للرياضيين ، وتلعب تقنية الضمادات دورًا لا يمكن الاستغناء عنه في هذه العملية. تشمل الأدوات الاحترافية المستخدمة في تقنية الضمادات ملصقات بيضاء وملصقات علم الحركة.

ما هو استخدام الملصقات البيضاء؟
البقعة البيضاء ليست مرنة ، يمكن أن تحد من حركة العضلات والمفاصل ، مما يمنح المنطقة المصابة وقتًا للإصلاح. في حالة الإصابة الحادة ، يجب تثبيت الجزء المصاب على الفور ، والاستخدام الصحيح للملصق الأبيض يعادل وضع ضمادة بسيطة على الرياضي. في الوقت نفسه ، يمكن أن تجعل منطقة الإصابة الرياضية تشعر بقوة الضغط لتقليل النزيف والتورم.
في عملية التدريب وإعادة التأهيل ، يمكن للملصق الأبيض حماية الجزء المصاب وإبقائه في الوضع الوظيفي. لا يزال من المحتمل أن تكون المناطق المصابة خطرة عند العودة إلى الميدان ، لذلك ضع / ضمادة على المناطق الأضعف للحد من حركة العضلات أو المفاصل إلى مستوى آمن.
تساعد الملصقات البيضاء على أصابع لاعبي الكرة الطائرة في إصلاح شكل اليد وحماية مفاصل الأصابع. بالطبع ، يجب أن تتقن الطريقة الصحيحة لاستخدام الملصق الأبيض ، وإلا فلن يفشل في الحماية فحسب ، بل قد يتسبب أيضًا في إصابات خطيرة أخرى.